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                            2023年慶祝中國醫師節系列活動之醫患關系與正念溝通專題培訓2023/9/18 15:26:11

                            為進一步提高醫務人員健康向上的心態,提升心理素質,緩解心理壓力,消除職業倦怠,更好地為患者服務。在醫師節來臨之際,我院于8月2日下午特邀青海省第五人民醫院心身醫學科主任醫師韓國玲到來我院進行《醫患關系與正念溝通》專題培訓,醫院全體醫師及技師參加,由副院長韓玲主持。

                            此次講座韓國玲主任就醫患關系、溝通誤區、正念溝通及正念減壓四個方面進行了講解。在輔導過程中,韓主任還引導大家進行各種正念練習,例如深呼吸、身體掃描和影像冥想等。這些練習不僅可以幫助大家放松身心,減輕焦慮和壓力,還可以增強心理韌性。講座中,韓主任與大家一起交流討論,傾訴彼此生活中的困難、欣喜、思考與感受,一起探索應對壓力的方法,現場氛圍活躍,大家紛紛表示通過正念溝通,互相傾訴了內心;通過自我探索,感受了身體信號;體會到了內在的輕松和雙倍的快樂。正念冥想不受場地、姿勢的約束,方法簡單易學,這次培訓充實而有意義。

                            培訓后,韓玲副院長總結發言,對于韓國玲主任的精彩演講表示由衷感謝,要求醫院職工以此次培訓為契機,時刻牢記培訓中學到的技巧要點,在今后的工作和生活中,通過“學、習、悟”,改變思維方式,為自我價值、為家庭和睦去努力,正心正念,快樂工作,幸福生活。


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